Борьба с целлюлитом для городской женщины

Целлюлит. С этим понятием встречается каждая девушка, женщина. У большинства явление вызывает панику и желание во что бы ни стало от него избавиться. Сразу же пропадает желание фотографироваться, несмотря на то, что современные цифровые фотоаппараты могут очень даже приукрасить фото. Но, если посмотреть с медицинской точки зрения, это процесс скапливания подкожного жира, и если у Вас нет целлюлита, значит у Вас серьезные проблемы с обменом веществ. Отложения жирового слоя под кожей – нормальное явление, в другом случае неравномерное его распределение – сигнал к проблеме целлюлита.Причинами появления таких прослоек являются неправильное питание, нарушение обмена веществ, стрессы, сидячий образ жизни, наличие вредных привычек.

Обычно целлюлит проявляется в тазобедренной части организма. Это связано с привычной сидячей позой за работой, малоподвижностью. Поэтому следует выполнять набор упражнений для ягодиц и бедер, что нормализуют кровообращение и подтянет мышцы, придаст тонус организму.

Так избавиться от целлюлита нельзя, употребляя нездоровую, жареную и калорийную пищу! Следует употреблять сырые овощи, белок, больше негазированной воды. Рекомендуется не употреблять дрожжевой алкоголь и курить, быть стрессоустойчивым.

Также помогает уход за телом скрабами и маслом какао.

Метки текущей записи:

,
 
Статья прочитана 2600 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

Последние Твитты

Архивы

Наши партнеры

Читать нас

Связаться с нами